De fleste forbinder en skilsmisse med sorgen over et forhold, der sluttede. Men for forfatter og yogalærer Karen Pallisgaard var den største overraskelse noget helt andet: at hun bagefter havde svært ved at finde sig til rette i sit eget liv.

Ga ikke glip af disse

4 relaterede indlaeg

Fulde navn: Karen Pallisgaard ·
Profession: Forfatter, redaktør, yogalærer, familierådgiver ·
Udgivne bøger: 7 ·
Instagram følgere: 9.7K+

Hurtigt overblik

1Bekræftede fakta
2Hvad der er uklart
  • Eksmandens navn og identitet
  • Om hun har en ny kæreste
  • Hendes alder (ikke bekræftet i alle kilder)
  • Antal børn
3Tidslinjesignal
  • 2022: Skilsmisse (Alt.dk)
  • 2020: 7. bog “Hverdagsmeditation” udkommer (Femina)
  • 2025: Artikel i Alt.dk om skilsmissens overraskelser (Alt.dk)
4Hvad der kommer næst

Seks nøgleoplysninger, én tydelig kontur: Karen Pallisgaard er en mangefacetteret formidler, der har gjort krise og stress til sine kerneemner.

Fakta Værdi
Navn Karen Pallisgaard
Profession Forfatter, redaktør, yogalærer, familierådgiver
Antal bøger 7
Hjemmeside karenpallisgaard.com
Instagram følgere 9.7K+
Skilsmisseår 2022

Mønsteret i tallene: Her er en profil, hvor skilsmissen i 2022 blev en katalysator for nye indsigter.

Hvem er Karen Pallisgaard?

Hvad laver Karen Pallisgaard?

  • Hun er forfatter og yogalærer (Alt.dk).
  • Hun var tidligere sundhedsredaktør på Femina (Femina).
  • I dag arbejder hun som familierådgiver og foredragsholder (Alt.dk).
Hvorfor det betyder noget

Karen Pallisgaard kombinerer journalistisk erfaring med yogafilosofiens værktøjer – en unik blanding, der giver hende troværdighed, når hun skriver om stress og livskriser.

Hvilke bøger har hun skrevet?

  • Syv bøger inden for yoga, mindfulness, meditation og langsom livsstil (Femina).
  • “Hverdagsmeditation” udkom i 2020 på Politikens Forlag (Femina).
  • Seneste bog “Det her kan vi godt klare” handler om at komme gennem livskriser ved hjælp af yogafilosofiens principper (Apple Podcasts).

Hvor kan man følge hende?

  • Hjemmeside: karenpallisgaard.com
  • Instagram: @karenpallisgaard (9.7K følgere)
  • Facebook: @kpallisgaard
  • YouTube: Hverdagsyoga
Kort sagt: Karen Pallisgaard er en dansk forfatter og yogalærer med syv bøger bag sig. For læsere af personlig udvikling og mindfulness er hun en central stemme i Danmark.

Hvem har Karen Pallisgaard været gift med?

Hvornår blev hun skilt?

  • Hun blev skilt fra sin eksmand i 2022 (Alt.dk).
  • Skilsmissen blev efterfulgt af sorg, skam, stressreaktion og senere udmattelsesdepression (Alt.dk).

Hvad overraskede hende efter skilsmissen?

  • Ifølge et interview i Femina fortalte hun, at hun valgte at blive skilt, efter at hun så på sit luksusliv på en anden måde (Femina).
  • Hun blev overrasket over, hvor svært det var at finde sig til rette i sit nye liv, fortalte hun i en artikel på Alt.dk (Alt.dk).
  • Familien måtte sælge penthouselejligheden, og hun mistede mange penge (Femina).
Paradokset

Karen Pallisgaard, der i årevis havde skrevet om balance og ro, oplevede selv den voldsomme ubalance, som en skilsmisse kan medføre – og endte med at gøre den til et nyt emne i sit forfatterskab.

Har hun en kæreste i dag?

  • Der er spekulationer om et forhold til Kåre Quist, men ingen bekræftelse (Alt.dk).
  • Hun har ikke offentligt bekræftet et nyt forhold.
Kort sagt: Skilsmissen i 2022 var et vendepunkt, der førte til både økonomisk tab og en ny bog om kriser. For kvinder i en lignende situation er hendes historie et spejl af, at selv en erfaren rådgiver kan blive overrumplet.

Hvor gammel er Karen Pallisgaard?

Hvornår er hun født?

  • Ifølge bibliotek.dk er Karen Pallisgaard født i 1980 (bibliotek.dk).
  • Femina omtalte hende som 39-årig i et interview (udgivet i 2019/2020) (Femina).

Hvad er hendes alder?

  • Hun var i 2024 omkring 44 år (baseret på 1980-fødsel).
  • Hun deler ikke selv personlige detaljer som alder aktivt.
Kort sagt: Karen Pallisgaard er født i 1980 og er dermed midt i 40’erne. For læsere, der søger en forfatter med livserfaring, er hendes alder med til at understrege hendes troværdighed.

Tidslinje

  • 2022: Skilt fra eksmand (Alt.dk)
  • 2020: 7. bog “Hverdagsmeditation” udkommer (Femina)
  • Ukendt: Udgivelse af 7 bøger i alt
  • 2025: Artikel i Alt.dk om skilsmissens overraskelser (Alt.dk)

Bekræftede fakta vs. uklarheder

Bekræftede fakta

  • Karen Pallisgaard er forfatter, yogalærer, redaktør (Alt.dk)
  • Hun blev skilt i 2022 (Alt.dk)
  • Hun har udgivet 7 bøger (Femina)
  • Hun har Instagram med 9.7K følgere
  • Hun er født i 1980 (bibliotek.dk)

Uklarheder

  • Eksmandens navn og identitet
  • Om hun har en ny kæreste
  • Det præcise antal børn
  • Hendes alder (ikke bekræftet i alle kilder)

Citater

Jeg blev overrasket over, hvor svært det var at finde mig til rette i mit nye liv.

Karen Pallisgaard – Alt.dk

Jeg så på mit luksusliv på en anden måde og valgte at blive skilt.

Karen Pallisgaard – Femina

For Karen Pallisgaard er skilsmissen ikke slutningen, men begyndelsen på en ny formidling om kriser. Hendes seneste bog “Det her kan vi godt klare” er målrettet alle, der står i en livskrise og søger yogafilosofiens redskaber. For danske læsere, der kender hende som en stemme for ro og balance, er det tydeligt: Hun har selv måttet omsætte sine egne værktøjer i praksis.

Flere kilder

bogvaegten.net, bibliotek.dk

Ligesom Karen Pallisgaard har forfatter og yogalærer Vibeke Lentz også skrevet bøger og undervist i yoga gennem mange år.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er hovedtemaerne i Karen Pallisgaards bøger?

Hendes bøger handler om yoga, meditation, mindfulness, langsom livsstil og mental sundhed.

Hvilken type yoga underviser Karen Pallisgaard i?

Hun underviser i hverdagsyoga, meditation og åndedrætsteknikker, ofte med fokus på stressreduktion.

Hvad siger Alt.dk-artiklen om hendes skilsmisse?

Ifølge Alt.dk blev hun overrasket over, hvor svært det var at finde sig til rette efter skilsmissen i 2022.

Hvilke sociale medier bruger Karen Pallisgaard?

Hun er aktiv på Instagram (@karenpallisgaard), Facebook (@kpallisgaard) og YouTube (Hverdagsyoga).

Er Karen Pallisgaard i et offentligt forhold?

Der er spekulationer om et forhold til Kåre Quist, men intet er bekræftet.

Hvad er Karen Pallisgaards syn på en langsom livsstil?

Hun fremmer en roligere, mere bevidst tilgang til hverdagen gennem yoga og meditation.

Relateret læsning: Claus Møller Jakobsen: Børn, skilsmisse og nyt job · Positiv tænkning: 5 metoder, 5 C’er og 3-3-3 reglen